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信赖(二)——信赖是如何修出来的?

信赖(一)——共修缘起

(2)信赖是如何修出来的?

若水:

现在继续探讨第二个反省重点:信赖是如何修出来的?

请小心,这个问题很容易引起误解。大家回想一下,你们在读“信赖”(M-4.I)一文时,它有没有告诉你们如何修信赖?信赖是怎样形成的?


学员:

我信赖,是因为在学习《奇迹课程》过程中,尝到了甜头。


若水:

如果只是物质层次的甜头,这种信赖反而很危险。例如,因为我信赖神明,头痛不治而愈;或者夫妻关系变得更和谐。最不可靠的就是表相层次了。

还有,“信赖的形成”(M-4.I.A)并非那么简单。就算我们一次次撞墙,吃尽苦头,被小我整得死去活来,明知不能再相信小我了,也未必能够形成信赖之心。可能反而证明,世界没有一物值得我信任。孤苦无依的我,从此以后,只能自我肯定,自求多福。怎么办?


学员:

选择!选择相信自己还是信赖更高的指引。


若水:

对!只有在小我与圣灵之间,不断尝试重新选择,才会知道,哪一个能够带给我真正的平安与幸福,哪一个只会带来恐惧与痛苦。不只是看到小我不值得相信,还必须尝到一些甜头,但绝对不是物质层次的,而是在心灵层次开始领悟到祂的力量,慢慢的,信赖自然形成了。

《教师指南·信赖》那一节,完全没有教我们如何修信赖。它只是将所有的奇迹理念重复一遍。我们当初是怎样相信了小我的罪咎惧,继而投射出身体世界;现在我们又如何重新选择等等。在这过程中,你真正能用《奇迹课程》的修法,不断选择圣灵新的思想体系,放下小我旧的思想体系,你必然在生活经验上有所印证。而信赖的自然形成,表示你心里作选择的主体,一定已经苏醒了。什么主体?


学员:

抉择者!


若水:

对,但不是心理层次的抉择者,而是在心灵层次,已经跟灵性连接的抉择者。灵性,其实就是真实的你。那么,我们真正信赖的是什么?


学员:

我自己。


若水:

自己是谁?如果我昨天缺乏信赖了,表示我没有作出选择,更不敢说体验到圆满的自性了。只要我今天有几个刹那能重新选择,一定领略到一点点的灵性经验,发觉今日之我已经不是昨天之我,力量比昨天更大。虽然绝大部分时间还是心慌意乱,仍能体会那一点灵明,它与灵性汇合一次,我心里的力量就加强一点,而且更快觉察到自己内心的恐惧,再不断重新选择,慢慢的,我信赖那个力量了。它,才是真正的“我自己”。

但小我比你更有经验,明天三两下就把你搞垮了。这就是信赖形成过程中的“动荡”阶段,也是奇迹学员最难跨越的一关。那时候,你必须呼求更高的智慧与力量引领你。

研习二阶的“奇迹疗法”冥想,硬要把你拉到上主的祭坛,就算你不知道祭坛在哪里,不认识圣灵,也没见过耶稣。冥想的目的,是让你体验一下那个力量。整个过程不是靠冥想词句的引导,而是你那一点灵明在引领你。

可是,那一点灵明随时会被别人的一句话压下去。所以,我们平时没事就操练一下《练习手册》,不断把你的一点灵明与灵性的整个力量连结在一起。刚开始操练奇迹正见时,你也许有些尴尬甚至心虚。然而,耶稣敢向你保证:“只要你能把这正见具体运用到任何一人、一事或一境中,其效果便能延伸到每个人及每件事上。”(W-in.5:2)当你领悟到正见的力量时,就知道,什么才是真正的我自己。

我们刚开始做冥想时,也觉得很虚假,我明明没有灵性的经验,为什么硬要我观想出来?在小我的世界里,真的早就变成假的,假的已经弄成真的。难怪冥想过程中,我们总是觉得圣灵、祭坛、基督与上主都很假。也因如此,我们才需要一些冥想方法,暂时相信我里面有一个更高的智慧在引领自己。这并非盲信,而是我重新做了一个选择,唤醒一点点的灵性经验,再不断与灵性的力量汇合,那股力量一定会帮助我度过信赖形成过程中必经的「动荡」阶段。

所谓动荡阶段,就是我经历过前面三个阶段(化解、厘清、舍弃)之后,来到了第四阶段的“安顿”,开始尝到一点灵性的甜头。我们可能认为,今后可以凭自己的力量过关了。因为我不只完全明白了《奇迹课程》,彻底相信了耶稣,还知道自己应该做哪些事情,甚至可以跟圣灵相通,答复别人的问题。

可是突如其来的一件事,一下子就把我打回原形。这时候才发觉,我以前所相信的一切,根本站不住脚。我开始进入了“灵魂的黑夜”,但也是我“重新开始”的大好时机。

在这灵性成长的跳跃阶段,《奇迹课程》特别提醒我们:“别再执着自己旧有的世界观了。我们什么都不知道。”(T-31.I.12:2-3)承认自己什么都不知道,反而获得我一生都在寻找的平安。然后才慢慢发觉,不论是“我的一点灵明”,还是“我的圆满自性”,根本就没有“我”这一回事。至此,我们才算踏入信赖形成的完成阶段,与另外一个更大的力量融为一体。

信赖(三)——想要信赖时,心中升起的抗拒和担忧


整理自 2014-08-16 “奇迹课程的信赖”线上共修

感谢 
   编辑整理∕李泰运
   听打∕苏非
   润校∕小包

  (本文出自奇迹课程中文部官方网站http://www.acim.org.cn/,转载请注明出处)

 
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