续信赖（三）——想要信赖时，心中升起的抗拒和担忧（上）

（3）我们想要信赖时，心中会升起什么抗拒或担忧？（中）

若水：

目前为止，大家都把自己的小我分析得一清二楚了，接下来该怎么办？

学员：

不相信小我，选择信赖圣灵。

若水：

跳得过去吗？

学员：

不容易。我明知特殊性只会让我跟别人更分裂，但我必须保有我的存在感。很明显，我依旧心甘情愿地选择小我。

若水：

不一定。大家能够坚持学习《奇迹课程》，表示依然很有愿心选择圣灵。我们如此仔细地分析小我，只是为了让自己看到：信赖之下，小我还在悄悄运作；看清它的鬼魅伎俩，才可能知道自己想要信赖却又不敢的原因。我们看到以后，可以立即重新选择吗？

我们已经选择了小我，才形成今日之我，而且很不满意选择的后果；现在来学《奇迹课程》了，表示我心里还有另一部分，是愿意接受圣灵的。透过刚才的诚实互动，才知道，就算我吃尽苦头，也看清小我的庐山真面目了，却还是不想重新选择。

《奇迹课程》不会硬迫我们去选择圣灵。它写了一千几百页，只是希望我们看到：我嘴巴说要选择大我，心里其实是不敢要的。因为大我就是“无我”。我们天天都在自我欺骗，不少学心灵的人也一样。丈夫瞪我一眼，小孩哭闹几声，上班与同事互动半个小时，马上就露出狐狸尾巴了。我们一边很努力修宽恕，不断参加读书会或研习班，一边却继续选择小我的思维方式，照常过日子。

《奇迹课程》反复强调，修行一定要诚实，就是要让我们看到：我根本不想重新选择！我不选择你不选择，世上大多数人连圣灵的名字也没听说过，更不会选择。那我们跟他们有什么不同？看到没有？怎样转？

每个人所转之处不一样，你转的是没价值感，我转的是失落感，他转的是害怕受伤。虽然我宁愿受苦也不想要改变自己的现况，但我心里还有另外一个声音：“我其实可以改变的。”我们不妨假装自己已经是资深学员，要重新选择了。那么，至少也要想办法转一转，下一步可能是什么？

学员：

仁慈的对待自己。

若水：

原来在何处对自己不仁？

学员：

总想要尽快找到平安，硬逼着自己宽恕。如果我能仁慈一点，就知道我在急躁当中是没法宽恕的，因为我已经选择了小我。这时候，我只需表示重新选择的愿心，但不强迫自己马上做到，否则又落回小我的陷阱里。由此推之，我也允许别人停留在不宽恕的状态，无需立即选择圣灵。

若水：

这跟信赖有什么关系？你的信赖是什么？

学员：

信赖就是不管我们怎样做，圣灵都在旁边陪伴我。祂不会要求我们立马做到，只是非常耐心地陪着我们回家。

我的信赖是：无论我如何做，都很笃定最后的结局。所以，我不必在陷入小我那一刻，还要贴上“我不可以急躁”的标签。

若水：

你能够接受自己目前的“不够好”，接纳此刻的不平安和不宽恕，表示你心里有个力量。你碰到它了，才能够放下，而且对自己最后的剧本很笃定。但你的信赖，似乎是建立在对自我力量笃定的基础上。

说实话，我们真的修进去了，才知道自己有否那种笃定。如果你还在自圆其说，表示它并非笃定而是“假定”。很简单，当你碰到心里笃定的力量时，不可能停留在不安之中的。奇妙的是，你能够接受自己的不安时，并非是你自己在修，而是你内心的本有力量让你能够笃定，因你已经跟它连接了。

不管我们修不修奇迹，可能都会慢慢地接受自己急躁的缺点。唯有深入《奇迹课程》，才会在接纳的同时，碰触到更深一层的力量，它才是我们灵修的基础。你碰到它了，天下人都没有权利判断你，因为你已经跟圣灵在一起，信赖自己内心永远有一股更大的力量。

信赖（三）——想要信赖时，心中升起的抗拒或担忧